是一款手机健身锻炼软件
2025.01.03
2017.12.15
2017.06.29
2017.06.15
2017.05.20
2016.01.07
电路锻炼是一款手机健身锻炼软件,帮助你更好的完成健身训练和日常规划训练,随时随地拿起电路锻炼就能享受完美的健身计划,各种健身方法和动作,帮助你早日练成你想要的肌肉和身材。
功能介绍
#1保存和创建多份定制的锻炼计划
使用我们的动作库中的任何练习,为自己量身定制一份健身计划,享受完全个性化的体验。无论您是想锻炼重点部位、进行伤后康复、接受新的挑战,还是想实施教练制定的训练方案、消耗大量卡路里,又或者仅仅想做一下快速拉伸,这款应用都是您的绝佳之选。下载免费的定制锻炼计划,例如“低冲击力(无跳跃)”、“孕期-全身锻炼”、“臀部燃脂”、“初级/中级/高级全身锻炼”、“跑步者热身”、“办公椅锻炼计划-拉伸”、“绝对神奇”、“肌肉增强训练”、“高尔夫球手锻炼计划”、“办公室健身”、“冲浪者锻炼计划”等等。
#2更多练习
#3可调节的间隔时长
#4查阅完整的锻炼历史记录
#5额外的奖励积分(仅限美国)
#6启用/禁用奖励
#7与MyFitnessPal同步
#8最后,同样重要的是:展现您对Sworkit的热爱!!!
软件特色
提供上半身运动、下半身运动、核心肌群训练、背部肌群训练、伸展操,以及适合个人的瑜伽连续动
各项运动皆有影像解说
拜日式及全套瑜伽连续动作
切换训练项目时皆有语音提示