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是简单易行的时间管理方法使用番茄工作法
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2022.07.06
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番茄工作法是简单易行的时间管理方法使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
极简番茄治愈拖延症的神器,应用番茄工作法,使你的工作更加有效率还会有意想不到的成就感。
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