懒人的你健身的好帮手

2025.01.03
2017.12.15
2017.06.29
2017.06.15
2017.05.20
2016.01.07
每天练习时只需一把椅子,一尺空间、几分钟时间,既可以让僵硬的四肢得以舒展,心情亦随之放松,更重要的是,学会这一身心双修的健身方法,可让你一健多得,获事半功倍之效,将病魔拒之门外,坚持不懈,你的免疫力会越来越强,身体会越来越棒,即使碰上比非典还凶的病毒也奈你不得。到那时,健康快乐将永伴你身旁。
2024-08-26